- 신소미
- 다신2015.12.20 15:59133 조회2 좋아요
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몸살 핑계로 쉬다가ㅋ
몸살 걸리면서 몸이 너무 힘들어서 운동을 쉬었어요.
열흘정도 운동을 진짜 아.무.것.도 안하고 딩굴거렸지요ㅋ
운동을 안하니까 요요올까 불안한 마음에 6시 이후 금식, 군것질 금지만 지켰는데 몸무게는 1키로 정도 빠졌나? 아니 그냥 뭐 비슷해요.. 하지만 다이어트 식단을 지키지 않아서 바디라인은 엉망이에요 아랫배가 되살아나고 있다는ㅋㅋ 운동의 필요성을 느끼고 다시 홈트레이닝 시작합니다! 욕심 부리지 말고 30일도전 서너개만..다시 화이팅~~~!
열흘정도 운동을 진짜 아.무.것.도 안하고 딩굴거렸지요ㅋ
운동을 안하니까 요요올까 불안한 마음에 6시 이후 금식, 군것질 금지만 지켰는데 몸무게는 1키로 정도 빠졌나? 아니 그냥 뭐 비슷해요.. 하지만 다이어트 식단을 지키지 않아서 바디라인은 엉망이에요 아랫배가 되살아나고 있다는ㅋㅋ 운동의 필요성을 느끼고 다시 홈트레이닝 시작합니다! 욕심 부리지 말고 30일도전 서너개만..다시 화이팅~~~!
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