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  • 고품격퍽탄
  • 초보2015.12.20 23:07126 조회0 좋아요
Q.스쿼트하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빌리 부트캠프 보고하는데여

1달동안 해두 무릎이 안아팠는데

자세에 신경써가면서 하니 이상하게 무릎이 아파여

이거 운동영상보믄 전에 하던방법이 틀린건데

왜 그때 안아프고 지금 아플까여???

계속해야될까여??

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댓글 (3)

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정석
  • 12월29일
  • 02.23 11:17
  • 그래서 pt같은게 좋은건데 말이죠 ㅠㅠ
    운동 자세를 정확히 알고 하는게 중요하니까요 ㅠㅠ
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초보
  • 고품격퍽탄
  • 12.21 17:32
  • ㅜ ㅜ 몇년째 운동할때마다 부트했는데 무릎이 아픈적은 이번이 첨이네여 헬스를해야할라나여 ㅜ ㅜ
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지존
  • 호찬
  • 12.21 00:34
  • 하지마세요 좀 쉬었다가 안아프면 다시 해보시고 또아프면 하지마세요
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