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  • d gg xi
  • 입문2015.12.20 23:49144 조회0 좋아요
Q.하루식사량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가하루에 아침고구마2 우유한컵 점심에고구마3 저녁에 밥반에반공기에 쌈채소위주로 먹고있는데
칼로리하고 거의일주일 평균식단인데 식단바꿀거있나조언좀 부탁드려요 저식단으로 다이어트2주차입니다 고구마크기는 마트에서파는 계란큰거 보다 조금더커요

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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 배규
  • 12.20 23:53
  • 특문쓰니 글이 잘리네요; 후기꿀팁 게시판에 greenland님 글 참고하시면 좋을 것 같아요~
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정석
  • 배규
  • 12.20 23:52
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다신
  • 허밍
  • 12.20 23:51
  • 점심을 일반식하시고 저녁을 좀더 가볍게드시는걸 추천하고싶어요~
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