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  • 나의HOPE
  • 입문2015.12.21 00:13116 조회0 좋아요
아침 식단 추천해주세요!
이번에 마음 다시 잡고서 살을 빼려고 하는데요, 아침에 간단하게 먹을 수 있는 식단 없을까요?

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인사드립니다^^
0 110 49kg되기
식단좀 알려주세요..ㅠㅜ
2 116 다욧화이링

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댓글 (2)

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정석
  • 이화ecc
  • 12.21 17:41
  • 고구마 사과 요거트
    과일은 아침에 먹는게 좋더라구요
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초보
  • 하리U하리보
  • 12.21 01:04
  • 현미밥에 채소위주로 드시거나 저는 아침마다 양배추랑 사과에 우유넣고 갈아서 마시거든요 원래 변비있었는데 효과도 좋고 포만감도 어느정도 있어서 좋아여
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