- 씨리얼양
- 초보2016.11.26 22:20106 조회0 좋아요
Q.다이어트13일차...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동꾸준히하고있고 식단조절하고있습니다.
지금3키로가까이빠졌고
주말만좀 프리하게먹어주고있는데
오늘 본의아니게 폭식(?)을한거같아서
죄책감이들어서요.
포도한송이반 초코무스케잌 한조각분량
안먹어도되는 음식을 먹어버려서...
우울해졌습니다.
내일또저녘에가족모임,점심약속이 있는데
걱정도이만저만이아니네요.
그래도 포기하지말고 더힘내야겠죠ㅠ?
지금3키로가까이빠졌고
주말만좀 프리하게먹어주고있는데
오늘 본의아니게 폭식(?)을한거같아서
죄책감이들어서요.
포도한송이반 초코무스케잌 한조각분량
안먹어도되는 음식을 먹어버려서...
우울해졌습니다.
내일또저녘에가족모임,점심약속이 있는데
걱정도이만저만이아니네요.
그래도 포기하지말고 더힘내야겠죠ㅠ?
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