view-top
  • 쏘이여리
  • 초보2016.11.27 19:08288 조회0 좋아요
Q.다이어트할때 과일먹고 그러면 살안빠지나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인터넷검색해보니까 과일은 안좋다던데 다이어트에 ㅠㅠ 제가 키위랑 바나나랑 곶감 먹거든요! 살안빠지나요?.. 지금까지 6일짼데 잘빠지고있거든요!..!
어젠 밤에 영화보러가서 팝콘이랑 버터오다리랑 나쵸먹구했어요😂 운동도아침에해서 저녁엔 그냥 안하고잤는데 살은안쪘거든요!..! 여하튼 과일은 먹으면 안되는건가요?

프사/닉네임 영역
  • 쏘이여리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트에좋은 단백질 음식 추천좀해주세요!!
1 120 쏘이여리
순간놀랬어여--;
1 61 일초미녀

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *하얀수선화*
  • 11.28 08:32
  • 과일은 탄수와 당이 주 성분~ 식사에 포함해서 딱한가지로만 해서 드세요~후식 안되고, 요플레 이런거에 섞어드시지 마시고요. 무가당이면 상관없지만요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 요요뚱희야
  • 11.27 20:26
  • 오전에 먹는건 괜찮은듯해요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 살 빼고 싶다!
  • 11.27 20:01
  • 적당히 먹으면 괜찮을지도
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 유리시나1
  • 11.27 19:25
  • 전 아침 공복에 사과반쪽 바나나 한개 먹고 점심에 귤한개 정도 샐러드에 넣어서 먹는데 잘빠지고있어요 과일도 종류별로 시간대 양 조절을 해야한단 건 들었어요 당인지라 너무 많이 먹으면 찌겠지만 하루 영양소 잘 지키면서 먹음 좋겠죠?!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동