- 희야618
- 초보2016.11.29 14:5377 조회0 좋아요
11월 29일 (음식 779kcal)
- 음식
- 운동
779/ 1394
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성공
(383)
아침식사 : 262kcal (33.63%)
| 홍시 (1개, 240g) | 158kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
| 사과즙 (1잔, 120ml) | 60kcal |
점심식사 : 354kcal (45.44%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 225kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 40g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 찜닭 (1인분, 120g) | 107kcal |
오후 간식 : 163kcal (20.92%)
| 고구마맛탕 (1인분, 130g) | 163kcal |
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