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  • ♡한하루♡
  • 입문2016.11.29 21:5661 조회0 좋아요
11월 29일 (음식 1440kcal)

바쁜하루

  • 음식
  • 운동

1440/ 1696

0/ 283

실패
(27)

아침식사 : 356kcal (24.72%)
쌀밥 (3/4공기, 157g) 232kcal
들기름 (1작은술, 10g) 88kcal
명란젓 (2종지, 30g) 36kcal

점심식사 : 609kcal (42.29%)
[해태] 프렌치 마키아또 (2회, 58g) 200kcal
[봉구스] 밥버거 (3/4개, 216g) 409kcal

저녁식사 : 475kcal (32.99%)
스파게티면 삶은것 (1/2그릇, 56g) 73kcal
[오뚜기] 미트소스스파게티 (1/4인분, 100g) 154kcal
모짜렐라 치즈 (1조각, 50g) 204kcal
들기름 (1작은술, 5g) 44kcal

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