- Aquamarine9
- 입문2016.11.30 05:36181 조회0 좋아요
Q.다이어트중 수면시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 본격적으로 시작한지 이주 조금 넘어가는데요 며칠전 부터 잠에 드는건 쉬운데 너무 일찍 깨요.
대략 12시에 잠들면 거의 4시반 5시에 눈이 떠지고 그 뒤로는 잠이 안듭니다.
참고로 20대고 늙어서 그런건 아닌거같은데 다이어트는 수면시간도 중요하다 하는데 원인이 뭘까요? ㅠ
대략 12시에 잠들면 거의 4시반 5시에 눈이 떠지고 그 뒤로는 잠이 안듭니다.
참고로 20대고 늙어서 그런건 아닌거같은데 다이어트는 수면시간도 중요하다 하는데 원인이 뭘까요? ㅠ
4
181
공감 0
신고 0
