- 몰라몰라개복치
- 초보2016.11.30 07:2078 조회0 좋아요
11월 29일 (음식 2111kcal)
- 음식
- 운동
2111/ 1926
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실패
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아침식사 : 446kcal (21.13%)
| 콩밥 (1/2공기, 120g) | 207kcal |
| 계란후라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 반찬 (1회분, 100g) | 80kcal |
| 영양제 (1회분, 10g) | 70kcal |
점심식사 : 523kcal (24.77%)
| [뚜레쥬르] BELT 샌드위치 (1회분, 168g) | 292kcal |
| 휘핑크림 (1/4회분, 10g) | 35kcal |
| [매일유업] 누텔라 (1회분, 10g) | 53kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 대추 (1/4인분, 11g) | 21kcal |
저녁식사 : 1,142kcal (54.10%)
| 안심스테이크 (1인분, 368g) | 617kcal |
| 레드와인 (5작은컵, 500ml) | 420kcal |
| [파리바게뜨] 망고아이스바 (1개, 65g) | 105kcal |
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