다이어트

Q.착각

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하루 1500칼로리 섭취, 300칼로리 운동을 처방받았는데요, 원래 보통 두시간 이상씩 걸어서 500칼로리 이상은 소모하는 편이에요. 그러다보니 먹는양이 점점 늘어서 지금은 뭐 다이어트하는 것 같지도 않게 먹고 있네요.. 다시초심으로..!! 반성하며 돌아갑니다ㅠㅠ

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