view-top
  • 고민많은 오소리
  • 다신2016.12.01 08:03202 조회0 좋아요
Q.왜 안빠지는걸까
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
인스턴트끊기 2일째에는 몸무게변화있었는데 오늘 9일째인데 그뒤로 변화가없어서 어제밤 홈트레이닝을 다른거로 바꿨는데도 안빠지네요...그럼먹는게 문제인가요? 떡갈비를 먹어서그런건가요?ㅠㅠㅠ정말 먹고싶은과자도안먹는데 너무억울하고 스트레스받아요ㅠㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 고민많은 오소리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

알려주세요~
5 139 dhrqks
단 음식 땡길때
5 140 토마토쥬

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 고민많은 오소리
  • 12.01 16:43
  • 이레이노 와...한달동안정체기라니...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 고민많은 오소리
  • 12.01 16:43
  • 164/50♡ 난 9일짼데 왜이러지...몸무게를 모레한번재볼까...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 고민많은 오소리
  • 12.01 16:42
  • 에이치엠HM 밥은꼭먹어야해서ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 이레이노
  • 12.01 11:49
  • 너무 조급해하시는건 아닌지..저는 정체기 한달넘게 걸린적도 있는데 꾸준히 운동강도 높여서 하고 식이조절하니깐 정체기를 벗어날수가 있더라구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 두번째49가자
  • 12.01 09:23
  • 걍 꾸준히하면 빠집니다... 저도 꾸준히 운동하고 식이까지 철저히했는데 3.4일동안 몸무게 똑같았거든요... 5일째 내려가던데요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 에이치엠HM
  • 12.01 09:09
  • 다시 다이어리 통해서 하루 먹는양을 칼로리 계산 한번 해보세여. 운동을 해도 변화가 하나두 없으면 먹는거에서 문제가 있을거 같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동