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  • 짱지히
  • 초보2015.12.22 22:0671 조회0 좋아요
Q.저녁식사
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
6시 이전에 저녁을 먹어야 한다는데 시간이 없고
운동전에 먹으면 안된다고해서 운동마치고 9시에나 저녁을먹어요 간단하게 버섯부추볶음 조금과 과일1/4개 먹는데 운동한게 무용지물이될까요?ㅠㅠ

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