다이어트

Q.다이어트 12일째..

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식단 조절도 철저히 하고, 운동도 하루도 빠짐 없이 하고 있는데도 4kg정도 밖에 안빠졌네요..
참고로 짜고 단건 안먹고 있고, 밀가루도 피하고 있어요..
빠른 시간안에 더 많이 뺄 수 있는 방법이 있으면 좀 알려주세요!!

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