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요요따위
정석
2016.12.04 22:31
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Q.
오뎅탕먹어도될까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 오뎅탕이먹고싶어서 참다가 모둠어묵한봉지사왔는데 어묵 살찌는음식인가요ㅠ?차라리 밥을먹는게 나을까요..
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정석
요요따위
12.05 13:26
다이어트다
네 감사합니다!힘이되네요:-D
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정석
다이어트다
12.05 13:20
요요따위
맞아요맞아요ㅠㅠ 너무 줄이면 힘드니까 다이어트식으로도 요리할수있는 방법이많으니까 찾아가면서 맛있게 챙겨먹는법도 추천해드릴께요 많이 힘드시쥬ㅠㅠ? 너무힘들면 좀만 풀어줬다가 맘이다잡히고 천천히 하시는것도 좋아요! 힘내요!
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정석
요요따위
12.05 13:16
다이어트다
공감하시네요ㅠㅠ식단조절이정말힘든거같아요ㅠ
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정석
요요따위
12.05 13:15
다리다리다리
넵 감사합니다!
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정석
다이어트다
12.05 12:56
요요따위
맞아용 폭식이틀하고나면 2-3키로는 훅올라가있으니 엄청 절망하게되쥬ㅠㅠ 금방 빠질거알지맘 맘의상처가 엄청나지죠ㅋㅋㅋ 아니면 일주일에 한두번 날잡고 드세영
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다신
기적을꿈꿔
12.05 12:55
요요따위
적게 드시지마시고^^ 드시고 싶음만큼드시고 운동을 해보세요^^ 근데 규칙을 정하는거에요
낮에는2시이전에만 먹겠다 이런식으로 나만에 규칙 그리고 저녁은 그날 소식해야쥬
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정석
요요따위
12.05 12:54
쿠룽쿠룽
청랑고추넣어먹어야겠네요~감사합니다:)
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정석
요요따위
12.05 12:53
다이어트다
다리다리다리
그럼 조금만먹고 운동해야겠네요ㅠ저도 먹고싶은거안먹고 참다가 딴걸로폭식한적이 한두번이아니라..ㅠ
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초보
쿠룽쿠룽
12.05 06:26
오뎅탕은생각보다 많이짜요ㅜ 오뎅탕이굳이먹고싶으시면 물에데친다음끓이시고. 청량고추좀더넣어주세요 국물은덜드시고ㅜ
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다신
기적을꿈꿔
12.04 23:41
먹고싶은음식먹고 운동량 조금 늘리시는게 나은것같아요^^
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