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꽃송이맘
초보
2016.12.05 12:15
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Q.
출산 후 다이어트요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그래도 처음 조리원 나왔을땐 많이 빠졌는데ㅠㅠ 그간 찾아먹은 야식들로... 살이 너무 많이 뿔었어요.. 도와주세요ㅠㅠ
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꽃송이맘
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나잇살이라는게 정말 있나요??
2
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연수동김태희
몸무게가 안돌아오네요.... !! 조언좀 부탁합니다 ㅜㅜ
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DiaterYen
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정석
다이어트다
12.05 13:07
너무 스트레스 받으시지 마시구요! 천천히 빼시면 되요 출산하셨다니 정말 고생많으셨구 대단하세요! 아기도 있으니 너무 과한다이어트는 하시지마시구 먹는것부터 천천히 줄여나가시구 야식은 가급적이면 안하시거나 못참겠으면 견과류같은거 챙겨드세요!
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