- Juhyunlee
- 입문2016.12.07 01:08488 조회0 좋아요
비포와 탄탄복근챌린지 3일차 _ 꼭꼭성공하리!
비포사진을 올리지 않아 이제야 올립니다.
줄자가없어서 못잿지만 29~30인치 바지입는 복부와 하체 비만 체형입니다. 태어나서 한번도 허리가 날신했던적이 없네요. 엉덩이는 보시다시피 배보다 납작합니다.
이번 도전시즌동안 복근과 엉덩이에 집중을 다하겠습니다.
How to - 식단조절
필라테스PT & 유산소운동
줄자가없어서 못잿지만 29~30인치 바지입는 복부와 하체 비만 체형입니다. 태어나서 한번도 허리가 날신했던적이 없네요. 엉덩이는 보시다시피 배보다 납작합니다.
이번 도전시즌동안 복근과 엉덩이에 집중을 다하겠습니다.
How to - 식단조절
필라테스PT & 유산소운동
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