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- 초보2016.12.08 18:51181 조회1 좋아요
Q.아침 저녁 운동시 머리감기랑 샤워
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 저녁에 홈트레이닝만 했는데 이제부터 체지방을 빼야겠어서 아침에 공복 유산소를 하려고 그래요
근데 운동을 하면 땀이나는 데 그러면 하루에 두번 머리를 감나요??
탈모기가 있어서 머리 감는 거에 되게 민감하거든요😢😢
다신 다이어터 분들은 아침저녁으로 운동하실 때 어떻게 하세요??
또 이제 겨울이니까 샤워도 자주하면 수분이 날라가서 안좋을것 같아서요!!
ㅠㅠ
근데 운동을 하면 땀이나는 데 그러면 하루에 두번 머리를 감나요??
탈모기가 있어서 머리 감는 거에 되게 민감하거든요😢😢
다신 다이어터 분들은 아침저녁으로 운동하실 때 어떻게 하세요??
또 이제 겨울이니까 샤워도 자주하면 수분이 날라가서 안좋을것 같아서요!!
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