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  • Bnhkim
  • 입문2016.12.09 10:02114 조회0 좋아요
Q.매운음식 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 초보예요.. 매운음식 먹으면 살빠진다고들 하는데 사실인가용?

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청국장환
0 70 bsjdbdnd
장염과 변비 ㅠㅠ
2 119 Bnhkim

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댓글 (4)

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다신
  • 널응원해
  • 12.09 20:31
  • 자극적인거먹으면 간식을 더찾게되요
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 12.09 11:20
  • 저는 매운음식 엄청좋아하는데 다이어트하면서 식단을 저염으로 바꿨더니 매운거나 짠거 좀 들어가면 그다음날 배탈나고 난리나더라구요ㅠㅠ ..
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초보
  • 혜인바라기
  • 12.09 10:29
  • 매운음식이라고해서 많이드시면 그것도 살이 많이쪄요ㅠㅠ
    자극적인 음식이라 다이어트하면서 과도하게 드시면 위에 부담이갈수도있고.. 저는 다이어트중에 매운음식땡기면 다른 것들말고 청양고추 조금 썰어서 식단에 넣어먹었어요
    청양고추는 매운거땡길때 먹음 좋더라구요 ㅎㅎ 칼로리도 낮고
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지존
  • 다이어터_킴
  • 12.09 10:23
  • 똑같은 음식이라도 매운게 칼로리는 조금더 낮더라구 그래도 많이먹음 살쪄용
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