view-top
  • 됴오됴
  • 입문2016.12.09 22:00121 조회0 좋아요
Q.몸무게 관련 고민입니다ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 몸무게가 많이 나가는 고도비만입니다. 지금 2주정도 PT랑 식이 병행하고있는데 4kg정도 빠졌네요.
보통 몸무게가 많이 나가면 초반에는 많이 빠진다고 하는데 제가 잘 하고있는게 맞을까요?
숫자에 신경안쓰려고해도 자꾸만 신경쓰이네요..운동은 꾸준히 하고있지만 식이조절을 더욱 신경써야하는걸까요?ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 됴오됴
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살이 안빠져요...
2 116 harmstoto
파인애플식초 숙성기간
1 161 고기는진리

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 씨가
  • 12.09 23:44
  • 2주에 20키로를 빼기 바라는건 아니죵?
    고도비만이라도 2주에 4키로면
    노력한 흔적이죵
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 16350
  • 12.09 22:38
  • 비만 정도가 심할땐 운동보다 식이가 중요하다고 해요. 고도비만일땐 식이조절로만도 살이 빠질수 있다더라구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 괜찮아사람이야
  • 12.09 22:06
  • 몸무게가 많이 나가면 초반엔 많이 빠져요~ 저도 2주,3주, 그리고 한달 .. 엄청 빠졌어요 ㅋㅋ 그치만 아직 빼야될게 더 많이 남아있다는거ㅠㅠ
    숫자신경쓰지마세요~ 안빠지는것도 아니구 잘 빠지고 있는데 기분좋아야죠 ㅎㅎㅎ 잘하고 계시는거에요~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Jecky
  • 12.09 22:04
  • 저도 90에서 다이어트 시작했는데 첫달에 4키로 빠졌어요. pt는 아니고 30분 순환운동이었지만. 글쓴이분은 2주 4키로니까 저 비해선 꽤 많이 빠진 것 같네요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동