- 몽써니
- 초보2016.12.10 12:0131 조회0 좋아요
12월 09일 (음식 614kcal, 운동 480kcal)
- 음식
- 운동
614/ 800
480/ 195
성공
(471)
아침식사 : 55kcal (8.96%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 464kcal (75.57%)
| 제육덮밥 (1/2인분, 250g) | 391kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
오후 간식 : 95kcal (15.47%)
| 모과차 (1잔, 100g) | 95kcal |
운동 : 480kcal
| 앉아있기 (480분) | 480kcal |
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