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  • 자유부인♥
  • 정석2015.12.26 10:59383 조회1 좋아요
폭식증이 이렇다네요...

다이어트초기에 폭식이 심했는데 나만그런게 아니였어요.; 도움이될까 올려봅니다^^

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연말은 다이어트하기 참 힘드네요~
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댓글 (4)

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정석
  • 자유부인♥
  • 12.26 16:08
  • 이화ecc 이거보고 저두이랬구나 했어요.
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정석
  • 이화ecc
  • 12.26 15:54
  • 그게 폭식증 이었네요
    그냥 스트레스 받으면 밀가루에 꽂혀서 먹고 나면 속이 안조아 몇일고생하고ᆢ
    과식과 폭식중 폭식이 더 안좋은듯 해요
    이궁ᆢ
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정석
  • 자유부인♥
  • 12.26 11:23
  • 뽀투🐶 맞아요...배불러도 음식이 눈앞에있으면 "꾸역꾸역"집어넣어야 마음이 편하지요.그리구나서 자학...
    요즘은 과식은해두 폭식은 안하게 되더라구요 ㅎ 거울보면 뱃살사진찍으면서 반성합니다ㅋ
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지존
  • 뽀투🐶
  • 12.26 11:16
  • 저도한번씩 폭식증오는날은 주체안되는데..ㅋ배부름을 부정하며 꾸역꾸역 쑤셔넣음ㅋㅋㅋ
    근데 그게 길어지면 돌이킬수없는걸알기에.
    멈출줄 알아야하는게 중요한것같아요.
    작심삼일 다이어트도 다이어트라고 들엇어요.그걸 계속반복하면 적어도 삼일은 절식하는거일테니깐요ㅋ
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