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  • 곱게자란향기
  • 다신2016.12.11 20:5143 조회0 좋아요
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12월 11일 (음식 831kcal)

  • 음식
  • 운동

831/ 2454

0/ 409

성공
(1214)

아침식사 : 81kcal (9.75%)

사과 (1회분, 36g) 18kcal
바나나 (1개, 20g) 18kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) 45kcal

점심식사 : 217kcal (26.11%)
양배추찜 (1인분, 120g) 29kcal
귤 (1개, 47g) 18kcal
느타리버섯 (1회분, 26g) 6kcal
데친브로콜리 (1회분, 22g) 7kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) 157kcal

오후 간식 : 162kcal (19.49%)
찐고구마 (1개, 128g) 162kcal

저녁식사 : 371kcal (44.65%)
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 174g) 371kcal

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