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  • ㅇㅅㅇbb
  • 입문2015.12.26 18:40128 조회0 좋아요
Q.식이조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 164.1에 58(..입니다..ㅜㅜ
계속 폰만 보다보니 살이 갑자기 찐것같아요
운동은 인터넷으로 알아보면서 하고있는데
식이조절을 어떻게 해야할지 모르겠어요
제일 중요한 것들만 알려주세요

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  • ㅇㅅㅇbb
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다신
  • 헤에엣
  • 12.27 03:29
  • 굶지않고 영양소 챙기는게 제일 중요하죠
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