결혼해서 이사를 타지로 오게되면서
낯선곳에서의 첨3개월동안
50->60거의 10키로가 쪄버린 케이스랍니당

마음은 여러번 이렇게저렇게 천번만번 먹어보지만
혼자의 의지로 가장 힘든게 다욧이더군요

어플도 이것저것 마니 깔아보았지만
다신프로그램~ 친구들에게도 공유해줄만큼
훌륭한 어플이라 생각됩니다

첨엔 며칠기록열심히 하다가 또 초기화
다시해야지ㅡㅡ반복반복
하지만 기록은 혼자다이어리10월중순부터
꾸준히쓰고있구요
제대로맘먹고 지금은 의식부터 바꾸었어요

운동도 시작했공
물마시기 하루1000칼로리넘지않기
아침먹기 야식안먹기 도전중이구요
물500먹기도힘든저에게 2리터 정말대단한도전이구요
식탐많은제가 야식도 끊고 1000넘지않은칼로리 적응하기쉽지않지만 열심히하고있습니당
복근이랑 플랭크 다리운동은 기록은하지않앗지만
혼자 며칠해보구잇어요
곧 도전기록도 남겨가며 하려고 합니당

이런 기회도 놓치고싶지않공
저도뭔가 이번엔 이뤄보고싶은생각에
의식과 자신감을 한번 복돋워보는데 큰 기회가 될것같은생각이 들어요
다신친구들도 많이생겻고
서로 친밀하게 댓글도달고
즐겁게 다욧중입니당
제대로 맘먹고하니 2.5키로 감량중이구요

다신에 도전들 체험단 하나하나씩 이뤄가면서
저도 뱃지?저런거 당당히 달아보구싶네요
힘이될것같은 기회랍니당
이번엔 포기하지않고 제가 성공해서 힘들게 다욧하는 다이어터들에게 당당히 도움도주고싶공
의지가 불붙은만큼 지금제게 지치지않게 용기와 격려될수잇는 이런기회를 주신다면 정말 잘할수있을것같아요

포기하지않고 자신감충만해질수잇게
제게도 기회를 주시면 열심히 하나씩 이뤄나가보겠습니다~♡