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  • baya
  • 초보2016.12.13 12:40100 조회0 좋아요
Q.식욕 너무 심해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
항상 식욕때문에 다이어트 실패하는데 요즘 매운거랑 신거 엄청 땡겨요 ㅠㅠ 식욕 어떻게 없에나요

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  • baya
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댓글 (3)

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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.16 18:15
  • 채택안하시나요???
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 12.13 14:34
  • 저도 그래요
    그래서 서럽마다 먹을것이 그득해요
    가지고있는것도 안정이 되는걸요 ㅋ
    그리고 먹을 군것질 미주라 과자 맛나요 통밀이라 안심되고 달달한건 건자두 푸룬 한박스 구입하네요
    또 자몽 꼭 있어요 아침엔 사과 한개
    저녁엔 과일 먹지말라고하네요
    (서랍에 아몬드, 두유) 많죠
    배고플 틈 주시마시고
    끊임없이 먹으라는건 아니에요
    1일 4식했어요 극복하려구
    지금 배고프거나 막 폭식안해요
    3달 되니깐 적응 일반 간식 과자 안먹네요
    주말 한번 이겨내보자구요
    곧 생리가 끝나면 황금기 빡세게하면 2키로 금방 빠져요 홧팅
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정석
  • NICEBODYBAAAAM
  • 12.13 13:31
  • 물을 많이 드시면 식욕효과 떨어트릴수 있구요 디톡스다이어트식으로 하셔도 되실꺼같아요!
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