view-top
동그리만세
초보
2016.12.14 01:44
45 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
단백할시간 꼭 먹고싶어요~!
나이가 먹어가면서 살빼기가 점점힘들어져 저번주 일요일부터 식단관리를 정말 타이트하게하고있습니다.
올해가가기전에 5kg감량이 목표인데 밖에 있는시간이 길어서 식단을짤때 단백질을 어떻게 섭취해야할지 고민하던중, 단백할시간이 눈앞에 뙇!! 나타났네요!
단백질함량도 높고 무엇보다 휴대하기가 간편해서 정말 좋은것같아요ㅎㅎ 이번에 체험단에 선정되어 식단조절 잘해서 다이어트에 꼭 성공하고싶어요 제발~~!
프사/닉네임 영역
동그리만세
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 단백질 보충
· 천안분들 독하게 다이어트합시다~
· 필라테스
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
신청해여~
0
32
호피둥이
+2
다이어트중 변비야 가라! 소이밀 체험단 신청합니다
1
29
Jelly_MJ
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동