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  • 세힛
  • 정석2015.12.27 19:42101 조회0 좋아요
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Q.학생이 할만한식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금중2인 여학생인데요 살이 많아져서ㅜ 식단도 고칠려고하는데 학생답게 키도커야해서 너무굶으면안돼지만 그렇다고 키도 늘리고뱃살도늘리고싶지않아서 학생이 어느정도 다이어트가됄만한 식단짜주세요ㅜ 운동은꾸준히 하고잇어 키는163 몸무게는60대초반이여ㅜ

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다신
  • 허밍
  • 12.27 20:53
  • 굶는거나 다이어트식단을 하시는것보단 아직 중2시니 영양소 골고루 섭취하시되 양을 조금씩 줄여보세요~
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