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  • 황펭귄
  • 초보2016.12.15 08:31168 조회0 좋아요
Q.과자 끊기 너무 힘들어요
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과자없이 못살거같아요ㅠㅠ

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  • 황펭귄
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댓글 (6)

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초보
  • 소망씌
  • 12.15 15:50
  • 저도 과자없이 못 살거같아요ㅠㅠ😢ㅠ
    힘내세요
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초보
  • 겨리겨리
  • 12.15 15:26
  • 진짜 일부러 눈 앞에서 치우던가 정 먹고싶으면 견과류나 영양바를 아그작 씹어먹어요 저는ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아니면 진짜 소량을 먹던가 한답니다ㅠㅠ
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초보
  • 두부주스
  • 12.15 14:18
  • 과자 대신 대체식품 찾으세요ㅠㅠ 전 과자먹고싶을 때 일부러 아메리카노를 마셔요ㅠ과자먹고싶은것도 식욕이니까 어떻게든 식욕을 억제하는걸 찾아야되는거같아요ㅜㅠ무조건 밀가루 끊는것이 답인것같아요ㅠ
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정석
  • diet_slagu
  • 12.15 09:46
  • 공감 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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초보
  • 건강하게늘씬
  • 12.15 08:38
  • 혹시 스트레스를 많이 받으면 그쪽으로 풀 수도 있어요. 식사를 충분히 하시고 스트레스가 있다면 먹는 거 말고 다른걸로 푸시고 건강한 간식으로 바꿔보는 건 어떨까요?
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지존
  • 피터래빗
  • 12.15 08:36
  • 과자.....참 끊기 힘든 나쁜 존재들ㅠㅠ🍪
    식사 든든히 하시구 물 많이 드세요~그리구 눈앞에서 과자를 치워버리세요.
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