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  • 수영하자
  • 초보2016.12.15 11:381,010 조회2 좋아요
Q.무릎위살 빼기...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
무릎위살 어떻게 빼나요?

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  • 수영하자
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댓글리스트

지존
  • 상상다이어터
  • 12.15 12:59
  • 런지 앞으로말고 뒤로 가는걸로 하세요~~
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정석
  • 목화솜
  • 12.16 21:22
  • 무릎꿇고 앉지마시고 서셔서 상체만 뒤로갔다가 정자세. 30회 3세트하세요
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