- 몽써니
- 초보2016.12.15 21:5918 조회0 좋아요
12월 15일 (음식 769kcal, 운동 35kcal)
- 음식
- 운동
769/ 800
35/ 195
실패
(129)
아침식사 : 192kcal (24.97%)
| 찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
점심식사 : 403kcal (52.41%)
| 된장국 (1/2인분, 100g) | 38kcal |
| 흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
| 오징어전 (1/4인분, 80g) | 99kcal |
| 순대볶음 (1/2인분, 100g) | 120kcal |
저녁식사 : 174kcal (22.63%)
| [베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 단감 (1회, 100g) | 44kcal |
운동 : 35kcal
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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