- 별숲
- 초보2016.12.15 23:0067 조회0 좋아요
체험단음모합니다.
단백질 함량이 높은 간식거리를 찾았네요.
코치님이 근육량 늘리려면 체중의 두배의 단백질을 섭취하라고 하시는데...
하루에 110넘는 단백질량을 음식으로 넙취한다는게 쉽지가 않네요.
그래서 꼭 체험해보고 싶어요.
다신샾에 곧 입고 된다고 하니 더 기다려지네요
코치님이 근육량 늘리려면 체중의 두배의 단백질을 섭취하라고 하시는데...
하루에 110넘는 단백질량을 음식으로 넙취한다는게 쉽지가 않네요.
그래서 꼭 체험해보고 싶어요.
다신샾에 곧 입고 된다고 하니 더 기다려지네요
0
41
