- 365일다이어트!
- 초보2016.12.20 16:35103 조회0 좋아요
- 1
Q.학생다이어트 식단&운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 키 172에 90kg인 고도비만 초6 여학생이었는데
현재 80kg 인데 최근 잘먹어서 81 됐거든요
좀 운동법과 식단을 바꿔볼까 하는데 어떻게 하는게 좋죠?
근데 문제는 제가 과자,빵,케이크,치킨,피자 같은 살찌는 음식을 엄청 좋아하고 야채는 싫어해서요 ㅠㅠ
현재 80kg 인데 최근 잘먹어서 81 됐거든요
좀 운동법과 식단을 바꿔볼까 하는데 어떻게 하는게 좋죠?
근데 문제는 제가 과자,빵,케이크,치킨,피자 같은 살찌는 음식을 엄청 좋아하고 야채는 싫어해서요 ㅠㅠ
0
61
