view-top
뱃살푸키
입문
2016.12.20 20:10
65 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
중학생
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
중1이고 163cm에 56kg인데요. 이번에 다이어트 시작하게 됬는데 167cm 50kg까지가 목표입니다. 성장판은 아직 열려있구여 제가 먹는걸 좋아해요. 이번에 뱃살(특히 아랫배)이랑 허벅지살,얼굴살을 집중적으로 뺄려고 하는데 잘빼는 방법이랑 식단 관리쫌 도와주세요~! 급식때문에 걱정되요.
프사/닉네임 영역
뱃살푸키
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
춤 추천
1
70
AYEC
칼로리 적게 나가는데 포만감 꽤 있는 음식 추천
4
170
AYEC
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동