오늘의 점심도시락~~
통밀모닝빵1개, 자색고구마 작은것, 시금치주스
여기에다 아임닭 훈제란 추가!!!

다이어트 할 때 칼로리 너무너무 신경쓰이는데~
식단 구성시에 훈제란을 포함해주니 포만감도 챙기면서 칼로리 부담은 낮아져서 넘나넘나 좋으네요ㅎㅎㅎ

특히 아임닭 훈제란은 다른 편의점 훈제란보다 칼로리가 조금이라도 덜 나간다는것!!!!!

Cu훈제란은 110..세븐일레븐 훈제란은 95( 개인적으로 세븐일레븐 훈제란은 꼭 오래된 계란처럼 넘나 뻑뻑..)..감동란은 무려125....

하지만 아임닭 훈제란운 92kcal~😘😘😘 적당히 짭짤함도 느끼게 해주고~탱글탱글 식감도 좋고ㅎㅎㅎ

식단 구성할 때 요아이 도움을 많이 받고있네요~

저는 오늘 아임닭 훈제란 추가 구매하려구요~15개씩 주문해야디~ㅎㅎㅎㅎ