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  • 감성충만
  • 초보2016.12.21 20:48166 조회0 좋아요
Q.2주째 정체기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1그람 차이도없이 똑같아요
2주째 몸무게가 ᆢ
힘 빠지네요
의욕이안생겨요
늘 이 몸무게만되면 안빠져요
근력운동을 늘려야 할까요?

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  • 감성충만
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댓글 (2)

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정석
  • 한삿갓
  • 12.21 22:54
  • 저는 1주일째 100g빠졌다고 나오네요... 서로 화이팅해요. 어차피 정체기엔 반드시 끝이 있으니까요. 저는 생리끝나면 운동순서랑 식단구성 바꿔보려구요 ㅋㅋ 몸도 지겨워졌나 싶어서요
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정석
  • 탄탄건강미
  • 12.21 22:10
  • 배란기들어감 전 쭉 정체던데ㅜ 그날이 끝나야 몸무게 주는게 보이더라구요ㅜ
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