view-top

  • 65-15
  • 초보2016.12.22 22:05162 조회0 좋아요
Q.몸무게가 안빠져요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작한지 24일쯤 됬습니다 허벅지 안쪽살하고 종아리는 살이 빠졌고 허벅지랑 팔둑은 근육이 붙었는데 몸무게는 2kg밖에 빠지지 않았습니다 제가 사정이 있어서 유산소 운동을 못하고 근력 운동중심으로 했는데 유산소 운동의 유무가 몸무게 감량에 큰 영향을 끼치나요?

프사/닉네임 영역

  • 65-15
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 꾸준나별
  • 12.22 23:06
  • 아침 점심을 일반식으로 많이 드시고 저녁때 덜 드시는게어떨까요
  • 답글쓰기
초보
  • 65-15
  • 12.22 22:31
  • 아침 조금 먹고 점심은 우유 한잔 먹고 저녁도 그냥 일반식 먹어요
  • 답글쓰기
지존
  • Jecky
  • 12.22 22:07
  • 식이는 어떻게 하고 계신가요??
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동