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  • 평범하게살기
  • 초보2016.12.24 00:362,430 조회19 좋아요
천천히 감량중 121kg -> 109kg

시작한지 오늘로 74일째네요.
초고도비만인것을 생각하면 굉장히 느린 감량이기도 하다만
지속적으로 하고 있는거에 의미를 두려합니다.
식이로만 빼고 아르바이트를 하여 운동량을 늘려놨더니 체력이 좀 붙었는지 운동도 할만한듯 합니다.
티도 안나고 굉장히 느린 속도지만 제 자신에게 뿌듯하여 기분이 좋습니다ㅎㅎ
모든 다이어터 여러분들 기분좋은 다이어트 하세요♡

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댓글 (31)

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댓글리스트

초보
  • 용인댁쑤기
  • 02.19 14:48
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 핫드링크
  • 01.11 17:47
  • 오 홧팅이요 ㅎㅎ 급하게 뺀다고 좋을서 하나 없어요 ~꾸준히 천천히 빼는게 건강도 지키고 요요도 없고 현명한 다이어트라고 생각해요 앞으로도 힘내세요 :)
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다신
  • 유잔디
  • 12.29 09:09
  • 노노노 티나요!!! 배가 줄었어요!@!
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다신
  • 스트롱다이어터
  • 12.28 22:50
  • 아주 좋아요 고도비만은 멘탈관리가 제일 중요해요찐 기간이 많은 만큼 오래걸리지만 절대로 안빠지진 않아요 꾸준하게 화이팅!!
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입문
  • 위험한과학책
  • 12.28 10:55
  • 화이팅하세요!!!
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입문
  • 인생체인지
  • 12.25 23:42
  • 홧팅입니다 새해에는 꼭 원하시는 목표이루시고 천천히 건강하게 꾸준히
    홧팅입니다
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초보
  • 평범하게살기
  • 12.25 20:26
  • spring75 감사합니다 ㅎㅎㅎ 티 난다고 해 주셔서 더 감사해요♡
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초보
  • 평범하게살기
  • 12.25 20:25
  • 새로태어나자 네 ㅎㅎㅎ 화이팅 할게요!
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초보
  • 평범하게살기
  • 12.25 20:25
  • 달린 응원 감사합니다!
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초보
  • 평범하게살기
  • 12.25 20:25
  • 싸이언맘감사합니다!+0+
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