view-top
sophie1989
정석
2015.12.30 08:13
239 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
두유 다이어트 9일차
오늘은 일찍 쓰러왔어요ㅜㅜ
슬퍼서요ㅜㅜ
그동안 체중계가 이상했던건지
꾸준히 운동해서 근육량이 늘은건지
어제에 비해 0.3kg 증.가.했어요ㅜㅜ
먹은건 똑같은데 말이죠~ 운동량도같구..
왜일까요ㅠㅜ
9일간 총 -4.4kgs 감량
오늘도 마찬가지로
아침 두유
점심 두유
간식 두유
저녁 두유
먹을예정입니다ㅎ
프사/닉네임 영역
sophie1989
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청해요~^^
· 정체기가오면요
· 플랭크 할때요ㅜㅜ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘의 아침
0
64
크라인쑨
아침
0
190
48이될때까지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
sophie1989
12.30 09:11
식흐한언니
저녁에 배고프면 일찍자요ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
sophie1989
12.30 09:11
백경리경
^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
식흐녀
12.30 09:03
배안고프세요? 정말대단하세요ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
아자49
12.30 08:34
대단합니당~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동