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  • sophie1989
  • 정석2016.01.18 01:18125 조회0 좋아요
Q.플랭크 할때요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
30일도전 하는중인데
플랭크 1분넘어가면
팔이 후덜덜하면서 버티기가힘들어서
잠깐쉬었다가 이어가거든요ㅜㅜ

다른분들도
안쉬고 하시나요ㅜㅜ?

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  • sophie1989
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댓글 (2)

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정석
  • sophie1989
  • 01.18 08:02
  • 39 그게잘안되네요ㅜㅜ헝
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정석
  • 39
  • 01.18 04:13
  • 안쉬고 해야 효과가 좋아요!ㅎㅎ
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