view-top

  • 모찌마미
  • 초보2016.12.26 04:14130 조회0 좋아요
Q.초보다이어터 식단표알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트준비중이에요
집에서 육아중이라 거하게는 못차려먹구요
간단하게 재료부담안가는걸로
식단표좀 알려주시거나 짜주세요~~~ 부탁드릴게요!!

프사/닉네임 영역

  • 모찌마미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 탄탄건강미
  • 12.26 11:17
  • 저도 육아중이에요ㅎㅎ
    아침 바나나 1개 또는 사과 반개
    통밀토스트 또는 시리얼
    우유 또는 두유.
    삶은 계란 흰자.

    점심 일반식반(외출이 잦아요^^;;)

    저녁 야채샐러드. 닭가슴살
    브로콜리, 피망등 보이는거 조금

    이렇게 먹어요^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동