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JasmineR
초보
2016.12.27 20:44
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Q.
살이 안빠져요....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
술살도 붙고 의지도 약해지면서 정체기도 오고 헤이해졌어요 도데체 어찌해야할지....도와주세요
57kg에서 정체기가와서 의욕이 떨어지면서 술을 마셔서 서서히 살이 붙기시작해요 ㅠ.ㅠ 정체기 극복이 넘 힘들어요...팻버너도 이제 말을 안들어요... 너무 오랫동안 운동하면서 복용해서 그런지...
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JasmineR
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뱃살빠지는법ㅠㅠ
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50가자~!!
연말이라 외식을하게되는데 괜찮겠죠?
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108
두달동안힘내자
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초보
JasmineR
12.27 20:57
어플은 없구요 가정용 인바디 샀어요 30만원주구요
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다신
Son
12.27 20:56
인바디 재는 어플이 따로 있나요??
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정석
깜띠기
12.27 20:50
저도 정체기와서 2주정도방황해서 2키로쪘었거든요 힘들게뺐는데 ㅜㅜ 근데 드는생각이 약해지면 살찌고 다시돌아간다.. 이생각하니까 끔찍하더라구요 방황기충분히 즐겼다고생각하고 낼부터 식단이나 운동방법,시간 같은거 조금씩바꿔서 다시시작해보세요 살이더잘빠질꺼에요 지금찐것도 급찐거라 금방빠지실꺼에용 화이팅😀
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초보
JasmineR
12.27 20:50
한번 정신줄을 놓으니까 그냥 미끄러지네요 ㅠ.ㅠ
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초보
쪼꼬모넷
12.27 20:48
저도 지금 11일째 정체기간이에요 ㅠㅠㅠㅠ 운동할 맛도 안나고 그러네요 ㅜㅜ
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초보
JasmineR
12.27 20:46
네
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정석
도도한1
12.27 20:46
현재 체중 62인가요??
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