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  • 허벅지살
  • 지존2016.12.28 18:13318 조회2 좋아요
  • 1
Q.싸이클타면 허벅지살 빠질까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식이조절하면서 싸이클 꾸준히 하루에 두번 40분씩
타려고 하는데 허벅지살 빠질까요.
붙어 있는 살만 보면 ㅠㅠ
빠지신분 계심 댓글좀 주세요.^^

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지존
  • 레드핑크
  • 12.28 18:22
  • 저도 스피닝 타면서 많이 뺐어요
    유산소운동이라 허벅지도 줄지만 전체적으로 랜덤하게 빠지는거라
    꼭 싸이클땜에 빠지시는건 아니에요
    특히 하체는 늦게 빠지는 부위에요
    식이ㆍ유산소 꾸준히
    탄력은 근력이 답이네요 ^^;;
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