- 로로도도
- 초보2016.12.29 18:42311 조회0 좋아요
Q.마일리사이러스랑 티파니 허리운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
처음으로 다이어트 하면서 저런거 해봐요 원래 그냥 걷고 한끼먹는걸로 뺏었는데 시간두 없고 좀 하비라 하체 신경쓰고 싶어서 저런 운동들 시작해봐써영
근데 일단 제가 하비인데 근육량이 하체쪽이 많고 인바디결과 근육량이 하체쪽 과다 체지방 정상 정도 였거든요
마일리사이러스 하면서 근육이 여기서 더생기면 어떡하지 하는 걱정과 이 운동해서 내가 효과를 볼까하는 생각이 문득 들더라구요.. 혹시 저랑 비슷한 체형이신분이 저거 해서 효과보신분 있나요?
근데 일단 제가 하비인데 근육량이 하체쪽이 많고 인바디결과 근육량이 하체쪽 과다 체지방 정상 정도 였거든요
마일리사이러스 하면서 근육이 여기서 더생기면 어떡하지 하는 걱정과 이 운동해서 내가 효과를 볼까하는 생각이 문득 들더라구요.. 혹시 저랑 비슷한 체형이신분이 저거 해서 효과보신분 있나요?
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