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  • 초보2016.12.29 20:38328 조회1 좋아요
아침 점심 저녁 간식

아침: 사과 140g 고구마 40g 계란흰자2개

점심: 신타6, 양상추100g 브로콜리50g 닭가슴살100g 발사믹식초10g

간식: 계란흰자2개, 노른자포함1개, 두유 200ml

저녁: 바나나 100g 닭가슴살 100g

오늘하루도 잘먹었습니다!

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