- 채니@
- 초보2016.12.29 21:24220 조회0 좋아요
Q.하체비만 어떻게 해야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 전 70키로에서 한달반동안 15키로를 감량후 2달간 유지를 해오다가 주변환경이 바뀌니 5키로가 서서히 요요현상이 왔습니다.
살빼기 전만해도 몸전체를 봤을때 하체보단 상체에 살이 많다고 생각했는데
살이 빠지니 하체살이 정말..어마어마해요 ㅠ
치마를 입었을때 가려지는 부분 까지는 괜찮은데 바지를 입게되버리면 허벅지안쪽이 너무 보기가 싫어요 ㅠ
물론 한부분을 빼는 운동은 없다고 하지만 허벅지 안쪽 살 어떻게 하면 좋을까요ㅠㅠ
살빼기 전만해도 몸전체를 봤을때 하체보단 상체에 살이 많다고 생각했는데
살이 빠지니 하체살이 정말..어마어마해요 ㅠ
치마를 입었을때 가려지는 부분 까지는 괜찮은데 바지를 입게되버리면 허벅지안쪽이 너무 보기가 싫어요 ㅠ
물론 한부분을 빼는 운동은 없다고 하지만 허벅지 안쪽 살 어떻게 하면 좋을까요ㅠㅠ
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