다이어트

뿌꾸랑애정
초보2016.12.30 06:12172 조회0 좋아요

척추전만증

제가 팔다리가정말가늘어요<자랑아님>
그래서 남들이 배보기전에 다이어트하지말러고해요
올챙이배만빼면된다하는데 전질병이 척추전만증땨매
운동하거든요 좋은운동법좀알려주세여

저 체지방이 80키로 수준이래요
몸무게는 51인데 체자방30이넘고 근육은 17.6 이래요
건강도 안좋고 허리도아프고 ㅠㅠㅠㅠ 도롸줘용

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