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  • 나도정상체중
  • 초보2016.12.30 09:06146 조회0 좋아요
Q.밀가루..먹고싶어요ㅜㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이제 다이어트...3개월이 넘어가는 사람입니다..
밀가루음식 안먹다가 3개월만에....먹으니까..계속 땡기네요..ㅜㅜㅜㅜ다시 끊고 있는 중이지만....
일주일에 하루정도 밤식빵 같은거 먹어도 될까요???
ㅜㅜ..

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댓글 (4)

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다신
  • 다이어터찌나
  • 12.30 10:37
  • 오늘 아침에도 먹었어요 하하하 저도 처음에는 밀가루는 절대 금지!, 라고 생각했는데 점차 관대해지더니 통밀빵을 먹기 시작했어요😊 통밀빵만 2달 넘게 먹다보니 오늘 아침에 특식으로 초코소라빵을 먹었는데, 신기하게 속이 더부룩하더라구여ㅜㅜ 통밀빵이 좋긴 좋은 것 같아요! 급 흰 밀가루를 경계하게되네요
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입문
  • 겸둥민디
  • 12.30 09:46
  • 우유랑 함께 드시길 추천합니다. 흡수가 좋아서 소화도 잘돼요!
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 12.30 09:39
  • 저도 빵, 케익은..1주일에 1,2번 먹으며 뺐어요~^^ 가끔 드시고 열심히 운동하세요~^^
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정석
  • 탄탄건강미
  • 12.30 09:35
  • 헛. 전 먹으며 빼는데..주 1~2회 먹는데 조금 먹긴해요^^;; 빵은 통밀로 먹구 가족들이 워낙 국수좋아해 어쩔수없이 국수 가끔 먹어요.ㅜ
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