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  • 할배규
  • 초보2016.12.30 21:3574 조회0 좋아요
Q.한달다이어트
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10kg정도 빼는법이있을까요?

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운동을 전혀 안하는데 어떤 운동이 좋을까요?
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학생 다이어트 유지 ㅠㅠ 꼭 들어와주세요ㅠㅠ
1 114 45kg망들쟝

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댓글 (1)

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지존
  • Jecky
  • 12.30 21:48
  • 한달 10키로.. 식단 빡세게 운동은 더 빡세게 하면 뺄 수 있겠죠. 근데 유지는 어떻게 하시려고 하시는거죠? 급격한 체중감소는 건강에 악영향(생리불순, 탈모 등등)을 줄 수도 있다는 점은 알고 계신가요?
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