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  • 으앙듀금
  • 초보2016.12.31 11:12249 조회0 좋아요
Q.일주일 폭식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일 폭식으로 3키로정도 찐것같아
디톡스를 시작했어여..그리구 다욧식단으로 다시돌아가려구여
금방찐건 금방빠진다구 위로 한마디씩 해주세용ㅠㅠ
아는사실이지만 위로가 듣고싶어서요 그냥..
한번 넘어진거니 포기말라고 괜찮다고 제마음에 안정이 되는 말이 듣고파세요 부탁하요!

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  • 으앙듀금
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공복운동 질문이요!!
0 76 꼬질꼬질몽구스
여행동안 너무 살이쪄서 디톡스를 해보려하는데
1 132 이해찬57

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댓글 (11)

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댓글리스트

초보
  • 으앙듀금
  • 12.31 16:52
  • fanny262 고마워용!!!!커ᆞ디션이 영아니라 사과먹으며 버티고잇네용 홧팅해요!!
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초보
  • fanny262
  • 12.31 16:50
  • 저랑 같은 상황이시네요^^;; 저도 최근 일주일동안 맘놓고 폭식한 터라 체중이 3kg 늘었거든요ㅜ 그래서 낼부터 새해니까, 새로운 마음으로 다시 다이어트 하려고 합니다^^ 같이 열심히 해서 3kg 뿐 아니라, 원하는 목표체중 꼭 달성해봐용!
    평생 다이어트라고 생각하면, 조급해질 것도 없어요 ^^
    식욕 당길 땐 먹어야죠 , 그거 참는게 오히려 더 스트레스 받고 안좋은 것 같아요!
    대신 식욕이 좀 덜 할때, 열심히 덜 먹어보아요^^
    우리 모두 화이팅^^
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지존
  • 레드핑크
  • 12.31 12:46
  • 으앙듀금 화이팅!!^^
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초보
  • 으앙듀금
  • 12.31 12:45
  • 레드핑크 옙!!!!!!
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초보
  • 으앙듀금
  • 12.31 12:45
  • Hoo!! ㅎㅎ큰위로가되요 말씀너무 이뻐용 감사드립니다😙
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지존
  • 레드핑크
  • 12.31 12:35
  • 으앙듀금 저는 헐리우드48시간 해서 효과봤어요 1-2일이 적정한듯해요
    근손실이 나더라구요 팁방에 후기자세히 올렸으니 참고해보심 좋을듯요^^
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초보
  • Hoo!!
  • 12.31 12:06
  • 맞아요 일주일 정도는 금방 빠져요! 사람이 살다보면 와구와구 먹는 시즌도 잠깐씩 찾아오는 거죠! 먹은 게 안 빠지면 모든 사람들이 매년 10kg씩 계속 체중이 늘텐데 안 그렇잖아요 일상생활 하는 사람도 이런데 다이어트 하면 더 금방 빠지겠죠! 힘내세요!!
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초보
  • 으앙듀금
  • 12.31 12:06
  • 다요요요욧 감사합니다!!!!😙
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초보
  • 으앙듀금
  • 12.31 12:05
  • 레드핑크 감사해요!!!!! 3일 디톡스를 할까요 아님 그냥 똑같이 다욧식단을 할까요?ㅠㅠ
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입문
  • 다요요요욧
  • 12.31 11:57
  • 일주일 정도야 뭐..조급해하지마시고 차근차근 다시 시작하세요 금방 빠집니다 화이팅
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